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健康と美容に効く水素水コラム

ズボラな筆者が選ぶ(笑)おすすめ基礎体温計、紹介します!

公開日:2014年9月5日 カテゴリ:基礎体温, 水素と女性

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先日は、基本的な基礎体温の測り方をまとめましたが、

本日は、基礎体温計について

私のおすすめをまとめてみたいと思います。

 

ポイントは、ズボラ(笑)

私は、性格がとってもズボラなので、

簡単で、手軽で、しかもお安い!という

素晴らしい基礎体温計がいくつもありました!

 

基礎体温計を選ぶ際の参考までにどうぞ!

さっそく、ご紹介しましょう~

 

 

まずは、基礎体温計を選ぶときのポイントから

基礎体温を測るための体温計は

通常の体温計と違って、

小数点以下第2位まで測ることが出来る体温計です。

 

さらに、2種類に分かれます。

予測式実測式です。

また、予測式と実測式の両方を兼ね備えたタイプも最近では人気です。

 

基礎体温3

 

予測式 婦人体温計とは

基礎体温4

 

測定時間が10秒~90秒程度であっという間に計測完了するのが特徴です。

予測式の特長として、体温の上がり方を予測して数字を出すので、

実際の体温と若干の誤差がでます。

価格は若干高めですが、体温計本体に記録ができたり

さまざまな機能が付いているので、

毎日手軽に計測したい、という人にはおすすめの体温計です。

 

 

実測式 婦人体温計とは

基礎体温5

 

測定時間は5分程度と長めですが

その分正確な基礎体温を測ることができます。

妊娠を希望していたり、

病気の兆候などを早期に見つけたいという場合には

この実測式をおすすめします。

 

昔からある水銀式の体温計などは

500円もしないので、安価なのも魅力です。

 

 

最新型の婦人体温計(ハイブリッドタイプ)とは

基礎体温6

 

予測式と実測式の両方を兼ね備えた

最新型の婦人体温計が最近は主流になってきています。

値段も少しお高めですが、

その分、機能が豊富で、とても使いやすいのが特徴。

初心者の方にもおすすめできるのがこのタイプです。

 

スマートフォンと連動!もう「基礎体温表」は手書きしないでOK

ハイブリッドタイプの体温計は

スマートフォンの専用アプリと連動して、

記録をしてくれるものも多く出ています。

 

私みたいなズボラな人間(笑)は、

どうしても、毎日の記録がおろそかになりがちですが

スマートフォンと連動させるだけで

基礎体温の1か月の記録はもちろん、

前後の記録と照らし合わせて比較でき、

さらには、バイオリズムのアドバイスまでしてくれる機能もついているなど

まさに、時代は変わったなぁ!という印象(笑)

 

これだと、気軽に基礎体温を測れそうな気がしてきませんか?

 

記録も計測も楽な商品がいくつも出ていますので

簡単に使えそうな商品をいくつか探してみました。

その中で私のおすすめ!を紹介したいと思います。

 

基礎体温をラクラク計測!おすすめ体温計1 オムロン 婦人用電子体温計

642l

これが体温計!?という見た目の

オムロンの婦人用電子体温計。

なんと10秒で計測できるそうです!

そのまま加え続ければ実測検温もできます。

 

携帯電話のおさいふケイタイ機能があれば

簡単にアプリと連動させることができるのもおすすめです。

 

オムロン婦人用電子体温計(オムロンのページへ)

 

 

基礎体温をラクラク計測!おすすめ体温計2 楽天 キレイ℃ナビ

基礎体温

楽天が出しているキレイ℃ナビは

月額170円のアプリ料金を払うと

TOSHIBAの最新基礎体温計が手に入るというもの!

 

ちなみに、この体温計もハイブリッドタイプ。

予測式の中では長めの40秒計測ですが

実測式と近い結果が出る「こだわり」の測定結果なのだとか。

もちろん、そのまま実測も可能です。

 

しかも、ボタン一つで

データをiPhoneにもAndroid携帯にも

転送できるので

スマホ利用者にはウレシイサービスですよね。

 

私はiPhoneユーザーなので

オムロンのは使用できず諦めたのですが

これを見つけてからは利用を検討しています。

月額170円、携帯払いでできるのも気軽ですし

とってもおすすめです。

 

楽天キレイ℃ナビ(楽天キレイ℃ナビのページへ)

 

 

基礎体温をラクラク計測!おすすめ体温計3 ソフィアシリーズ

17_3_0

妊娠を希望している女性の中で大人気なのが

ソフィアシリーズです。

 

ソフィアシリーズは実測式に特化いる婦人体温計で

測るだけでグラフを6周期分~12周期分保存してくれるスグレモノ!

グラフをPCで出力することもできるので(別売りのケーブルが必要)

1か月に1回まとめて出力するのもいいですね。

 

私は、以前プチソフィアを利用していましたが

新しく出た「ソフィアヴィヴィ」がおすすめです!

前もって生理日などを予測できるのがいいです。

 

商品の特長はそれぞれ違うので

自分に合う製品を比較検討してみてください。

 

ソフィアシリーズ(ニシトモのページへ)

 

さいごに

今回は、基礎体温を測るための体温計の基本と

そのおすすめ商品についてまとめてみました。

基礎体温表はアプリにお任せ!になってしまいそうですが

やっぱり基礎体温表の読み方も知っておきたいですよね。

実は、基礎体温表が読めるようになると、

カラダの不調を先読みできたり、

陰にひそむ病気などを見つけることができるようになります。

基礎体温の基礎の基礎、まだまだ続きますが

どうぞ、お付き合いくださいね!

 

 

 

 

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