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健康と美容に効く水素水コラム

さくらキヨラビをもっと活用してみませんか?

公開日:2013年6月5日 カテゴリ:水素入浴剤

最近、アクセス数が増えていている
KIYORAきくちの水素水ブログ。
夏が近づいてきて、水素水への興味もアップしているから、かもしれません。
いつも、ご覧いただいている皆様、
初めての皆様、本当にありがとうございます★

 
今日は、
水素が発生する入浴剤
さくらキヨラビ」を
もっと活用する方法…

 
実際に私が実践している方法
みなさんに伝授したいと思います!!

 
さて、その前に。

 
さくら」に入ると、汗が止まらないから
夏は使いたくな~い…という方。
確かにお気持ちはわかりますが

 
健康になる、キレイになるチャンスを逃していませんか?
夏だから、「さくらキヨラビ」使ってみてください!

 
冬の間隠れていた場所についた「お肉」が気になる…

 
毎年冬になると、冷えが気になる…

 
夏バテ、冷房病が気になる…

 
さくらキヨラビ」のお風呂に入って、

基礎代謝を向上させれば解決する問題かもしれません。

実は、夏は冬よりも10%ほど

基礎代謝が「低い」のです!!

基礎代謝を上げて、

痩せやすい身体をつくる。

冷えにくい身体をつくる。

老廃物をため込まない身体をつくる。

 



冬の間の努力は、それはそれで必要ですが

夏に基礎代謝が下がって、秋に上がらないままだと

結局冬にまた太ってしまう…

夏は代謝は低いが、太りにくい季節。

夏は努力の「伸びしろ」が大きいんですね。

だからこそ、

さくらキヨラビ」を活用するなら、

 
今でしょ!

 



すいません、つい・・・笑

書いてたら思いついちゃっただけなんです・・・笑

 
とまぁ、冗談はさておき

実践する方法です。

まず、「さくらキヨラビ」の基本的な使用方法は

もうみなさんご存じのことと思いますが

もう一度復習です!

基本的には、

市販の入浴剤とまったく同じように

入浴の前に、粉を溶かして入るだけです。

ただし、

 


この2種類を一度に溶かすことをお忘れなく!

 

さらに、効果的に入浴したい場合には

 

①溶かしてから7分以上経過したところで入浴すると、
水素がたっぷり発生しているのでオススメ。

 

その後8時間ぐらいは水素が発生し続けます。
ご家族全員で楽しめます。
私は、お湯をため始めるときに少しのお湯で溶かしてしまいます。
そうすると、お風呂がたまった時にはすでに「水素たっぷり♪」な状態になっています。

 

②7分以上は入浴しましょう!

 

水素が全身にいきわたるまでに最低7分程度かかります。
(身体が大きい方、恰幅が良い方はもう少しかかるようです)
ぬるめの温度で、のぼせないようにじっくりつかりましょう。
※高血圧の方や、心臓が弱い方などは
負担がかからないように短めの時間から始めて、少しずつ慣らしてください。
みぞおちより上を湯につけないようにすれば心臓に負担がかかりません。

 

 

 

これが基本の入り方です。

では、今私が実践している

「もっともっと温まる」方法…!

 
それは

岩塩を小さじ1杯追加する…方法です。

とにかく今日は疲れた!という日や

たくさん歩いた日などに実践しています。

料理用のサラサラの岩塩でも、

入浴剤用の岩塩でもなんでもOKです。

小さじ1杯を山盛り投入して溶かします。

ものすごい汗が出ます。

これが本当に驚くほどの汗です。

さくらキヨラビ」だけでも

十分汗が出るのですが、

これは本当にすごい…!

最強のデトックスです!!

 

注意点としては

お肌に傷がある場合や

湿疹がある場合などは

刺激になるので避けた方がいいです。

そういう場合には、

さくらキヨラビ」だけでも十分です。

お肌に合わないと思ったときはすぐに中止して

洗い流してくださいね。

 

私は、アレルギーがあり、肌が弱い方ですが(すぐにカブれる)

調子のいい時は、この方法を試しています。

お肌がモチモチになっていい感じです。

ぜひ、一度お試しください!

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