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健康と美容に効く水素水コラム

水素水と水素サプリ、どっちがいいの?【水素水コラム】

公開日:2015年2月2日 カテゴリ:水素サプリメント, 水素水の飲み方・使い方

水素のトリセツ表紙

突然ですが、先日発売になった、「水素のトリセツ」に

ナノ水素水キヨラビと、さくらキヨラビが掲載されていました!

水素のトリセツ

近ごろの水素ブームは、本当にすごいですね。

私たちが製造をはじめた2009年ごろは

まだ「アヤシイ」とか「トンデモ」と言われていたのですが…(笑)

今では美容と健康には欠かせないアイテムとなってきましたね。

本当にうれしく思います!

 

さて、今回は、水素水と水素サプリ、果たして

どっちがいいのか?

という質問を多くいただいていますので

皆さんのライフスタイルに合わせた視点から

考えていきたいと思います。

 

 

水素水とは

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このコラムをお読みの方は

水素水に対してある一定の知識をお持ちと思いますが

復習の意味も込めまして…

まず、水素水とは呼んで字のごとく

水素が入っているお水です。

ほとんどの水素水メーカーさんは

水素ガスを水に押し込んで作る製法をとっており

弊社も、「加圧式溶存方式」を採用しています。

 

詳しくは「水素水と炭酸水の違い」というコラムや

「事実!水素水の濃度をきちんと表記している商品は少ない!」というコラム、

「水素って水に溶けるの?水素水の水素って引火しないの?」などを

お読みいただくと、より知識が深まるかと思います。

 

水素を水に含ませることで、

水分補給をしながら、水素を摂りいれることができるのが

水素水の特長ですね。

 

水素について

ちなみに水素(分子状水素、水素ガス)は宇宙上で最も多く存在する分子で、

人間の腸の中にも存在しています。

(放屁したときのガスの4分の1は水素ガスです)

 

体内に取り入れすぎても、余った分は

呼吸などから排出されてしまうため、

害を及ぼすことは一切ありません。

 

体内に取り入れても、安全で

しかも、健康にいい、というのが水素の強みと言えます。

 

 

水素サプリとは

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サプリメントを摂取することで、

体内で水素ガスを発生させるのが

水素サプリです。

 

水素サプリには

フラナガンやサンゴカルシウム、シリカ、ゼオライトなど

いろんな種類があるようですが

 

中でも、たくさんの水素を発生させるのが

精製岩塩から作られたもの。

岩塩から余分なミネラル(ナトリウムなど)を取り除いて

マグネシウムだけにしたものに

水素を吸蔵させ、

水と反応させて水素ガスを発生させます。

 

一部のサプリメントは、ほとんど水素濃度が検出されないものも

(某雑誌では水素水の一滴にも満たないと書かれていました)

多く存在するようですし

また、安全性が確認されていないものも存在するようです。

 

サプリを選ぶ際には精製岩塩タイプを選ぶのがベターのようです。

 

水素水と水素サプリ、どっちがいいの?

KIYORAきくちさんは水素水メーカーだから、

水素水を推すんじゃないか?とお思いでしょう。

 

はい、大正解です(笑)

 

でもそれには根拠があるんですよ。

私たちが絶対の自信をもって水素水を作り

世に送り出している責任と、自負がありますからね!

とはいえ、

ライフスタイルに合わせて選んでいただきたいので

まずは、水とサプリの特性をとらえた上で、

しっかりと皆さんの「目」と「感覚」で選んでください。

 

水素水orサプリ、どっちがいい?チェックテスト

  1. めんどくさがりな性格である
  2. お水を飲むことが苦ではない
  3. 食べ物や飲み物の産地を気にする

 

この3点をチェックして、

Yesが1つでもついた方は…水素水をお勧めいたします。

ただ、一つ一つポイントを見ていって自分に合う

「水素」を選ぶのがいいと思いますので、

下記もチェックしてください。

 

めんどくさがりな性格の方【水素水をお勧め】

まず、1つ目のめんどくさがりな性格の方…

水素も最初のうちは毎日できるだけ続けた方がいいので

サプリは飲み忘れなどが起こることもあります。

水素水だと、食事の後や、お風呂の後に

水分補給として水素を摂取できるので

日常生活に浸透しやすいのです。

 

水を飲むことが苦手…【水素サプリをお勧め】

2つ目は、水素水は普通のミネラルウォーターと同じですので

いくらカラダにいいといわれても、

水を飲むことが苦である方は

水素水は続きません。

水素水よりサプリがオススメです。

 

安全性に気を遣う【水素水がお勧め】

3つ目は、食べ物や飲み物の産地を気にする方、

食品の安全が叫ばれる昨今ですが

産地の分からないものは口にしたくない、という方も多いと思います。

 

やはり、どこの誰が作っているか

見えないのは不安がありますよね。

 

水素水の場合は、ほとんどの商品が

採水地をきちんと明示されており

水質検査が実施されています。

 

さらに、水と水素しか入っていないので、

安全性という意味ではサプリメントよりも

信頼がおけるかもしれません。

 

サプリメントで心配なのは

最近発売された製品は

安全性のテストが十分でない可能性があること、

そして、マグネシウムの過剰摂取になる可能性があることです。

ミネラルはバランスよく摂取しないと

意味がないといわれていますし、

下痢症の方や、腎機能が低下している方は

医師への相談が必要だと思います。

 

さいごに

弊社の代表が水素水事業をはじめたきっかけのひとつに

「水素水なら、一生飲み続けることができるという安心がある。そんな商品だからこそ、作って見たいと思った」と言っていました。

 

体調不安をかかえ、サプリメントを飲んでいたとき、

効果もあったのですが、

本当に一生飲み続けられるのかどうか、

その不安もぬぐえなかったそうなのです。

 

そこで、水素水に出会い、

安全とそのポテンシャルの高さに感動し、

この良さを一人でも多くの人に伝えたいという思いから

スタートしたのがKIYORAきくちです。

 

水素水のコラムも

正しい情報を知ってほしいという思いから

私自身が社長からたくさんのことを勉強して

書き進めています。

 

今後も、いろいろな情報をお届けできればと思っております!

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