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健康と美容に効く水素水コラム

水素サプリメントについて

公開日:2014年1月6日 カテゴリ:水素について, 水素サプリメント

ここ最近、水素サプリメントが

相次いでメディアに登場したこともあり

お問い合わせが増えてきました。

 

「水よりも手軽だし、サプリメントのほうがいいのかしら」

 

確かに、水素サプリメントは、

水素水に比べて費用面でもお得ですし

一粒飲めば水素水1リットル分!といった広告も

良く見かけます。

 

しかし、その水素サプリメントは

本当に水素が発生しているのでしょうか?

安全性が確立された製品なのでしょうか?

 

水素関連商品が多く出回る中、

さまざまな商材をみかけることがあります。

そして、私たちも開発可能なものも多くあります。

 

しかし、アルミパウチの水素水と

マグネシウムタイプの水素発生素材を使った入浴剤にこだわっているのは

水素商品として

きちんと品質を維持できること

そして、安全性が認められていることを重点的に考えています

 

売れればいいや!と、インチキまがいの商品や

まだ安全性が確立されていない商品を扱っているところも多くあります。

 

消費者はそれを調べることはできませんし

大々的に非難こともできませんから

何とも歯がゆい思いをしているのですが…

 

ハナシをもとに戻します。

サプリメントについて…

確かに手軽ですが、水素が発生しないものが多くあるということを

消費者は知っておくべきです。

たしかに発生する、水素水に直すとほんの0.0001ppm程度、だったなんてこともありますし

まったく発生しない詐欺まがいの商品もあります。

 

もう一つは安全性の問題です。

太田教授が「水素水とサビない身体」でも書かれていましたが

確かに水素は発生するが、身体に害のあるものも同時に発生したり

安全性が確立されていない素材が使われているサプリメントもあります。

これは…そのサプリメントを取る意味があるのかどうか、疑わしくなります。

 

そして、これは超個人的な意見ですが

サプリメントは続かない

 

サプリメント業界では3か月がボーダーラインと言われています。

3か月間はなんとか続けてみようと思われるのですが

それ以降は「なんとなくもういいかな」といった声や「飽きた」という声

新しいサプリメントを見つけたからそっちにする、など…

とにかく続きません。

 

水素水の場合は、毎日の生活に取り入れやすい「水」であること

水素入浴剤の場合も、同じく毎日の生活の中にある「お風呂」を利用すること

これが、長く続く秘訣だと思っています。

 

毎日飲み続けるのは、高いから無理…

そんな方は週に1度か2度

ドカンと水素を摂取する日をつくると、その効果は1日ほど持続するそうです

そうすると2日に一度でも十分、

健康な方であれば週に1、2度で十分ということになります。

 

さらに、一度に沢山とることで遺伝子スイッチが入りやすくなり

からだも次第に正常化していくわけです。

 

ただし、過酷な環境下にある方…

例えば、放射線量の多い地域にお住まいの方

毎日仕事が深夜にまでおよび、ストレスフルな毎日を送っている方、

不摂生、暴飲暴食など生活習慣の乱れがある方は

1日500ml~1Lを目安に毎日続けてみてください。

 

負のスパイラル

を断ち切り、健康体に近づいていきます。

水を飲んだだけで10キロ痩せた方、過去に数人いらっしゃいました。

その方々はとにかく毎日ハードワークを続けていらっしゃって

生活習慣が乱れていた方のようです。

 

水素サプリメントでも、

しっかり水素が発生するものもあります。

ですので、まずは自分に合うものを探してみてください。

そして、できるだけ長く続けてください。

それが健康への一番の近道です。

 

それでは!

 

 

 

 

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